Ecología mental: 21 enfoques de conciencia para la vida cotidiana

El título de este libro, Ecología mental. Experimentar la paz, alude al máximo estado de felicidad: la paz interior, allí donde no hay exigencia, ni necesidad, ni inseguridad, ni ansiedad, ni culpa, ni temor, ni pérdida, ni dolor.

Estas páginas allanan el camino para comenzar un profundo trabajo de autorrealización. Además de constituir una lectura amena, práctica y profunda, es ante todo un curso práctico de psicología espiritual para la vida cotidiana.

Ecología mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones de dolor, culpa y sufrimiento, de modo tal que la experiencia de paz no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco de forma permanente. A través de 21 enfoques de conciencia para limpiar la mente del mundo viviremos 21 sencillos enfoques de conciencia para aplicar en la vida diaria, a modo de prácticas interiores.

Jorge Lomar es presidente de la Asociación Conciencia para el Crecimiento Humano, que desde el 2003 facilita talleres de crecimiento interior. Encuadrados en dos áreas, La Escuela del Perdón y la Ecología Mental, sus cursos profundizan en nuevos puntos de vista para abordar la vida, introducen a la meditación, la espiritualidad, la autoobservación y las relaciones conscientes.

Es conferenciante y articulista especializado en las claves de la autorrealización y la evolución de la conciencia tomando como referencia tanto la sabiduría perenne como los autores contemporáneos.

Es Licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid y Máster en Psicología Transpersonal por la Escuela Superior de Técnicas y Estudios Avanzados de Barcelona. Autor de La Inteligencia del Amor.